-
Suggestions :
-
Suggestions :
-
Suggestions :
-
Suggestions :
Les régions
- Faites-le point sur la santé de vos pieds avec les podologues de l’Ecole Rockefeller de Lyon. Le temps de courtes consultations individuelles recevez des conseils personnalisés sur les précautions à prendre avant et après une course, informez-vous sur comment bien soigner ses pieds lorsqu’on pratique le running, posez vos questions sur tout ce qui concerne votre pratique : l’intérêt des semelles orthopédiques, le choix de vos chaussures, etc.
- Préparez votre plus beau sourire et venez immortaliser votre participation au Run in Lyon 2023 devant notre photobooth. Profitez-en également pour laisser un mot sur notre mur des coureurs.
- Venez tester vos reflexes sur notre mur digital et contribuez à soutenir l’association Kabubu ! En effet, cette année vous pourrez jouer et bouger de manière solidaire puisque votre participation permettra de récolter des dons pour l’association Kabubu qui œuvre au quotidien pour l’inclusion des personnes migrantes grâce au sport.
- Bénéficiez des conseils d’un champion ! Stéphane Diagana, champion du monde d’Athlétisme et ambassadeur sport-santé Harmonie Mutuelle sera là pour répondre à vos questions et vous donner ses meilleurs conseils : Hydratation, entraînement, récupération, etc.
- VHASI, qui œuvre pour permettre un accès au sport aux personnes ayant un handicap mental, cognitif ou psychique.
- Kabubu, qui vise à favoriser l'inclusion sociale et professionnelle des personnes exilées grâce au sport.
- Handisport Lyonnais, association sportive affiliée à la Fédération Française de Handisport qui propose des activités sportives à toute personne en situation de handicap.
-
La création d'un club RSE : Harmonie Mutuelle Région Sud-Est sera associée à l'animation sur les sujets de la protection et au développement du capital humain. Émergeants avec la crise sanitaire, les risques psychosociaux et la santé du dirigeant seront aussi des thèmes traités.
-
Protection et développement du capital humain : en complément, un programme de sensibilisation sur la protection et le développement du capital humain sera mis en œuvre sous format de webinaires ou d'interventions collectives. L'objectif étant de mettre en lumière les solutions pour accompagner les entreprises dans leurs enjeux de protection et de valorisation du capital humain.
-
- 33 projets accompagnés en 2020 (66 depuis le début)
- 140 personnes impliquées
- 41 parrains/marraines
- 3 500 heures de bénévolat/mécénat de compétences
- 264 000 bénéficiaires sur les projets accompagnés depuis 2010
- 320 emplois équivalents temps plein créés ou consolidés
Epargne retraite en Auvergne-Rhône-Alpes : un besoin d'accompagnement face à une inquiétude grandissante
Dans un contexte économique en mutation, préparer sa retraite est devenu une préoccupation majeure pour de nombreux habitants de Auvergne-Rhône-Alpes. Pour accompagner cette évolution, Harmonie Mutuelle publie les résultats de son nouvel Observatoire régional portant sur l'épargne retraite, conduit avec Lead Opinion auprès de 1 000 actifs et retraités de 35 à 65 ans, en janvier 2026.
Cette étude apporte un éclairage concret sur leurs pratiques, leurs freins et leurs attentes, afin de permettre à chacun de mieux se projeter et d'agir à son rythme.
Une inquiétude largement partagée
Aujourd’hui, 89 % des habitants d'Auvergne-Rhône-Alpes se disent inquiets pour leurs revenus à la retraite. La retraite n’est plus seulement une étape de la vie, mais un sujet qui interroge sur la sécurité financière, le niveau de vie et la capacité à se projeter sereinement dans l’avenir. Dans ce contexte, l’information et l’accompagnement jouent un rôle essentiel.
Des pratiques d'épargne déjà présentes, mais encore inégales
L’Observatoire met en lumière une réalité contrastée : plus d'une personne interrogée sur deux (62 %) a déjà mis en place une solution d’épargne retraite mais 38 % d'entre elles n’ont encore aucun dispositif dédié. Les montants épargnés restent globalement modestes, et les écarts entre les situations professionnelles et personnelles sont marqués. Ces différences soulignent un enjeu central pour ces personnes interrogées : permettre à chacun, quel que soit son parcours, d’accéder à des solutions adaptées.
"En Auvergne-Rhône-Alpes, nous constatons que les actifs souhaitent de plus en plus anticiper leur retraite, mais qu’ils manquent souvent de repères pour passer à l’action. C’est précisément pour mieux comprendre ces réalités que nous avons lancé cet Observatoire régional : objectiver les pratiques, identifier les freins et éclairer les leviers d’action. Ces enseignements confortent notre mission, celle d'accompagner les entreprises dans la mise en place de dispositifs qui permettent à chacun de préparer son avenir avec davantage de sérénité et de confiance."
Caroline Rebe, Directrice Harmonie Mutuelle région Auvergne-Rhône-Alpes
Harmonie Mutuelle accompagne les entreprises, les salariés, les entrepreneurs et les particuliers dans la construction de solutions adaptées à leurs besoins. Agir plus tôt, de manière progressive et accompagnée, permet de sécuriser l’avenir et de préserver son équilibre de vie. Harmonie Mutuelle réaffirme son engagement : renforcer la compréhension des enjeux d’épargne retraite en proposant un accompagnement accessible et personnalisé.
Pour approfondir ces enseignements et découvrir l'ensemble des chiffres clés d'Auvergne-Rhône-Alpes pour 2026 :
Téléchargez l'observatoire
Conseils de podologie pour bien préparer ses pieds à la course à pied
À l’occasion du Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, notre partenaire lyonnais, l’école Rockefeller, donne la parole à l’une des formatrices de la formation pédicure-podologue qui nous partage son expertise pour préserver la santé de nos pieds avant et après l’effort.
La santé des pieds, un allié pour les coureurs
La pratique de la course à pied sollicite fortement les pieds, qui nécessitent une attention particulière pour éviter douleurs et blessures. Dans cette série de vidéos, Marie-Adélaïde Nicolas, pédicure-podologue et formatrice à l’École Rockefeller de Lyon, partage des conseils simples pour limiter les risques et améliorer le confort des coureurs. Ces gestes préventifs contribuent à un confort optimal et favorisent une pratique sportive en toute sécurité.
Pour obtenir des conseils personnalisés, retrouvez l'équipe de pédicures-podologues de l'École Rockefeller vendredi 3 et samedi 4 octobre sur le stand Harmonie Mutuelle dans le village Run in Lyon.
Bien couper ses ongles pour la course à pied
Découvrez comment couper correctement vos ongles pour éviter les douleurs et les ongles incarnés lors de la course.
Prévenir et soigner les ampoules
Les conseils d’experts pour protéger vos pieds et agir efficacement en cas d’ampoules.
Prendre soin de ses pieds après la course
Hygiène et soins : les gestes essentiels pour récupérer et préserver la santé de vos pieds.
Harmonie Mutuelle, engagée pour la santé et la prévention par le sport
Run in Lyon by Harmonie Mutuelle : L’expérience running pour tous !
Le 5 octobre 2025, le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle revient pour une 5ᵉ édition placée sous le signe du partage et du dépassement de soi. Partenaire organisateur de l’événement, Harmonie Mutuelle réaffirme son engagement aux côtés d’Amaury Sport Organisation pour promouvoir l’activité physique et rendre le sport accessible à tous. En soutenant cette course emblématique, nous agissons concrètement pour la santé en encourageant chacun à bouger selon ses capacités et ses envies.
Une course, des émotions, un défi pour tous
En 2024, le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle a réuni 33 000 participants, animés par la volonté de se dépasser dans une ambiance à la fois sportive et festive !
Quel que soit votre niveau, débutant ou athlète, chaque parcours – du 5 km au marathon – offre l’opportunité de relever son propre défi personnel tout en faisant partie d’une aventure collective.
📽️ Revivez l’édition 2024 en vidéo !
5 bonnes raisons de participer au Run in Lyon by Harmonie Mutuelle
📹 Sport & handicap :
Découvrez le témoignage de Valentin sur le semi-marathon.
🎤 Paroles de coureurs :
Ils viennent de franchir la ligne d’arrivée et nous partagent leurs émotions.
Harmonie Mutuelle, un acteur engagé pour la santé de tous
Promouvoir la pratique sportive, c’est agir pour la santé et la prévention. En tant qu’acteur de santé globale, Harmonie Mutuelle soutient l’accès à l’activité physique pour tous, en valorisant ses bienfaits sur notre santé physique et mentale. À travers le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, nous défendons une approche inclusive où chacun peut trouver sa place et progresser à son rythme.
Du 20 au 22 octobre, Harmonie Mutuelle vous donne rendez-vous au Run in Lyon 2023
Dimanche 22 octobre aura lieu le départ de la 3ème édition du Run in Lyon by Harmonie Mutuelle. À cette occasion, nous vous donnons rendez-vous du vendredi 20 au dimanche 22 octobre au cœur de Lyon pour de nombreuses animations sur le sport et la santé !
Engagés pour la 3ème année en tant que partenaire du Run in Lyon, notre volonté est d'accompagner et de sensibiliser les Français sur l'importance du sport dans le bien-être physique et mental, de militer pour un accès équitable et inclusif au sport et d'encourager le sport en entreprise pour nos collaborateurs et nos entreprises clientes.
Deux jours d’animations sport et santé dans le village Run in Lyon
Vendredi 20 et samedi 21 octobre retrouvez Harmonie Mutuelle au cœur du village Run in Lyon situé sur la place Bellecour.
Venez-nous rencontrer et profiter de nombreuses animations sur le stand Harmonie Mutuelle :
Vendredi uniquement (de 12h à 13h45)
Vendredi 20/10, 4 créneaux de 15min en petits groupes : de 12h à 12h15, de 12h30 à 12h45, de 13h à 13h15 et de 13h30 à 13h45.
Et bien d’autres : Retrouvez l’association Kabubu, partenaire du 5km solidaire, à nos côtés tout le week-end. Découvrez leurs activités sportives à Lyon, participez à leur quizz Sport & Migration et contribuez à leur collecte de matériel sportif.
Dimanche 22 octobre : on avance collectif !
À lire également
En route pour le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle !
Rendez-vous le 22 octobre 2023, pour la 3e édition du Run in Lyon by Harmonie Mutuelle
Acteur de santé et de bien-être, Harmonie Mutuelle renouvelle son engagement aux côtés de Amaury Sport Organisation, organisateur du Run in Lyon, afin de promouvoir la pratique d’une activité physique régulière et de défendre ses valeurs en faveur d’une société plus inclusive et solidaire.
Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, le running convivial
Le Run in Lyon by Harmonie Mutuelle, c’est avant tout une grande fête du running !
Que vous soyez débutant ou confirmé, seul ou à plusieurs, quel que soit votre objectif ou votre parcours, le Run in Lyon est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer un nouveau défi.
Courir pour se dépasser, pour prendre une revanche sur la maladie, pour partager un moment en famille ou entre amis, pour soutenir une cause… chaque Run in Lyon by Harmonie Mutuelle est une aventure unique à vivre.
En 2022, Lyon avait accueilli plus de 24 500 coureurs pour un événement sous le signe du partage et de la fête.
Revivez cette édition avec Margaux Lifestyle, Yoann Stuck, Marie, Xavier, Wissem, Perrine et toute l’équipe Harmonie Run.
Encourager la pratique d’activité physique
Soutenir le sport pour tous
Harmonie mutuelle milite pour un accès équitable et inclusif au sport. Soutenir la pratique de la course à pied, c’est s’impliquer pour un sport inclusif et solidaire, accessible au plus grand nombre, qui se pratique en tous lieux et qui nécessite peu d’équipement (une paire de baskets).
À Lyon, cet engagement passe aussi par le soutien d’associations engagées pour un sport plus inclusif telles que :
Soutenez l’association Kabubu en vous inscrivant au 5 km solidaire !
Pour chaque dossard du 5 km acheté, 2€ seront reversés à Kabubu pour leur permettre de continuer leurs actions en faveur de l’inclusion par le sport des personnes exilées.
Pour aller plus loin
Harmonie Mutuelle Région Sud-Est reconduit son partenariat avec le pôle de compétitivité Innov’Alliance
Fortes du bilan positif d'une première collaboration, Harmonie Mutuelle et Innov'alliance ont souhaité poursuivre et renforcer leur partenariat sur l’année 2021 au service des entreprises et de leurs salariés.
Harmonie Mutuelle Région Sud-Est et le pôle de compétitivité Innov'Alliance partagent des valeurs communes autour de la responsabilité globale et sociétale des entreprises, des enjeux de la santé, du bien-être, de l'alimentation et de l'environnement.
Cette collaboration a été initiée en 2020 dans le cadre d'une première convention qui s'est achevée en fin d'année. Suite à cette première collaboration, nous avons souhaité poursuivre et renforcer le partenariat sur l'année 2021 au service des entreprises et de leurs salariés.
« Nous avions déjà un partenariat avec un pôle de compétitivité sur Auvergne-Rhône-Alpes, Minalogic, nous voulions trouver un homologue sur la région PACA. Si l'approche commune autour de la prévention, de la naturalité et de la RSE nous a d'abord séduit, le Pôle intervient dans les domaines agricoles, agroalimentaires et végétal qui sont des secteurs de conquête pour nous sur le territoire PACA. »
Fabienne DECHELETTE
Responsable Marketing et Communication d'Harmonie Mutuelle Région Sud-Est
Harmonie Mutuelle partenaire du LDLC ASVEL féminin
Le 13 janvier dernier à Lyon, Harmonie Mutuelle était parrain du match entre LDLC ASVEL féminin et Villeneuve d’Ascq.
Opération spéciale avec LDLC ASVEL Féminin
Le collectif est dans notre ADN : des valeurs partagées à revivre en vidéo avec l’intervention, à la mi-temps, de Nicolas Bernard, Responsable Action sociale, Prévention, RSE, Communication et Marketing en Région Sud-Est.
Harmonie Mutuelle, partenaire solidaire de la Fondation Emergences à Lyon et en région
Harmonie Mutuelle Région Sud-Est soutient la Fondation Emergences en tant que membre fondateur depuis 2017 et a renouvelé son engagement pour 5 ans. Un partenariat de long terme, cher à la région par sa vocation sociale et solidaire et son ancrage territorial.
La Fondation Emergences, c’est une communauté de 39 entreprises et entrepreneurs engagés qui soutient, par du bénévolat de compétences, l’émergence de projets créant du lien social et de l’emploi. Son objectif est d’aider la structuration de projets à impact sociétal, afin de les rendre autonomes et viables économiquement, et de les accompagner dans leur développement.
Le partage de compétences et la mise en relation sont au cœur de la démarche de la fondation, ainsi, les membres donnent un peu de leur temps pour les autres, pour le bien commun.
Quelques chiffres clés sur la Fondation Emergences
Les bénéfices de ce partenariat
Grâce à ce partenariat, certains collaborateurs ont la possibilité de faire du bénévolat de compétences et être parrain ou marraine d’un bénéficiaire. Des séances miroir sont organisées ainsi que des ateliers collectifs ou individuels.
Une belle preuve de la volonté d’accompagner les acteurs du changement social et l’entrepreneuriat local.
Catherine Pradère, Directrice de la Région Sud-Est est elle-même au conseil d’administration de la Fondation Emergences et participe aux commissions Porteurs de Projets.
