Dans une volonté constante d’encourager à la pratique d’une activité physique ou sportive, Harmonie Mutuelle partenaire de Sport Swim Organisation Active soutient le développement de leur application mobile dédiée aux adeptes de la natation, « Open Swim Harmonie Mutuelle ».
Natation et Santé !
Ce n’est plus à prouver, l’activité physique contribue à une bonne santé mentale et physique. L’OMS recommande pour les adultes de pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour.
A ce titre, Harmonie Mutuelle incite à la pratique de la natation, sport complet et accessible à tout âge et pour toutes les bourses, dont les effets bénéfiques sur la santé sont nombreux.
Pour n’en citer que quelques-uns : sport sans impact néfaste sur les articulations, très énergivore et drainant, il permet de tonifier et muscler l’ensemble du corps y compris le cœur et diminue les douleurs chroniques (dos, genoux…), etc.
Une appli pour vous entrainer et vous conseiller
Cette application mobile « d’entrainement natation » en piscine ou en eau libre a vocation à proposer aux nageurs un service de qualité autour de leur passion (visualiser leurs performances et suivre leur activité, se challenger via plus de 300 entrainements, …) et de mettre à disposition de nombreux conseils et articles de prévention.
Elle accompagnera toute l’année dans son quotidien le nageur et est adaptée à tous les profils de nageurs, du débutant au confirmé, de l’occasionnel à celui qui prépare un défi.
L’application est 100 % gratuite et disponible sur Apple store et Play store uniquement en France, Suisse, Belgique et Luxembourg.
Il ne vous reste plus qu’à la télécharger et l’essayer !