Mon Coaching Santé

En tant qu'entrepreneur, votre santé occupe un rôle capital pour la performance de votre entreprise. Pourtant, de nombreux entrepreneurs sont plus attentifs à la santé de leur entreprise qu’à la leur. Engagée à vos côtés, Harmonie Mutuelle a conçu Mon Coaching Santé, la solution de coaching qui vous permet de prendre soin de vous et permet à votre entreprise d'être, elle aussi, en bonne santé.

Les enjeux

  • Préserver votre capital santé

    et prendre soin de votre vie d'entrepreneur engagé

  • Prévenir les risques psychologiques

    fatigue mentale, burnout...

  • Prévenir les risques physiques

    sommeil, troubles musculo-squelettiques... 

  • Logo Vivoptim solutions

    Avec son partenaire Vivoptim solutions, Harmonie Mutuelle vous propose des séances de coaching avec un professionnel de santé spécialisé (psychologue, infirmier, nutritionniste, tabacologue, éducateur sportif,…) formé aux techniques motivationnelles et à l'accompagnement à distance. Avec plus de 7 ans d'expérience en moyenne et un taux de satisfaction de plus de 96%, les coachs Vivoptim solutions vous permettront d'agir de manière approfondie sur les thématiques santé de votre choix : 

  • Alimentation

    (Re)découvrez les clés d’une alimentation équilibrée, adaptée à votre rythme de travail et bénéficiez de conseils pour être plus en forme et trouver votre poids idéal.

  • Stress et sommeil

    Repérez les sources de votre stress et mettez en place des techniques pour les gérer. Bénéficiez de recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil.

  • Activité physique

    Maintenez ou reprenez une activité physique qui vous plaît, trouvez un rythme de pratique hebdomadaire qui s’intègre dans votre planning et bénéficiez d’un soutien motivationnel.

  • Addictions

    Apprenez à gérer vos consommations et vos comportements (tabac, alcool, drogue, écrans, jeux d’argent…) et bénéficiez d’un suivi pour rester motivé.

  •  

    Programme de coaching à partir de 109€ HT
    Tarif négocié pour vous par Harmonie Mutuelle

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Découvrez nos autres solutions d'accompagnement et de coaching

  • Mon Coaching Santé est une solution de la gamme Mon Accompagnement Entrepreneur, la solution innovante qui répond aux préoccupations quotidiennes des entrepreneurs en matière de santé, de développement de l'entreprise et de ressources humaines.