La santé des femmes

La santé, ce n’est pas qu’une affaire de biologie, mais aussi de société. La santé n’est pas neutre. Elle varie selon les sexes et les genres, tant dans les symptômes que dans la prise en charge médicale. Or, trop souvent encore, la santé des femmes est moins bien connue, moins bien prise en compte, voire invisibilisée dans les études cliniques. 

Harmonie Mutuelle est aujourd’hui engagée pour réduire les nombreuses inégalités qui touchent les femmes en matière de santé et de prévention, en mettant en lumière les facteurs sociaux, culturels et économiques qui les alimentent

  • 81% des femmes prennent soin de la santé de leurs proches avant la leur.* 

    *Sondage Elabe 2021

    Devant ce constat, Harmonie Mutuelle a fait de la santé des femmes une de ses priorités qui nous concernent tous : vous en tant que femme, ou pour votre conjointe, fille, amie, collègue, mère, si vous êtes un homme.

Table ronde : Femmes et hommes sont-ils égaux en santé ?

Les inégalités de santé entre les femmes et les hommes sont encore ignorées : accès aux soins, environnement, violences sexistes...
Pourquoi ? Et comment y remédier ?

Le programme pour la santé des femmes a fait l’objet d’un lancement officiel sous la forme d’une table-ronde le 13 mars dernier. Elle a réuni quatre scientifiques, autour de Catherine Touvrey, directrice générale d’Harmonie Mutuelle. Cet événement a rencontré un grand succès puisqu’il a été suivi par près de 1 000 personnes, dont une petite centaine en présentiel et plus de 850 connectées à distance.

Durée de visionnage : 1h30

Des rencontres santé en direct pour mieux comprendre, prévenir et agir

Harmonie Mutuelle s’engage à travers une série de webinaires accessibles à tous nos adhérents. Nous vous invitons à explorer les spécificités de la santé des femmes, de manière scientifique, pratique et bienveillante. Objectif : mieux comprendre les singularité de la santé au féminin, prévenir les risques et proposer des solutions concrètes pour agir au quotidien.

Pourquoi participer ?
Parce qu’il est temps de briser les tabous, d’éclairer les zones d’ombre, et de proposer des solutions concrètes pour mieux vivre chaque étape de la vie. Grâce à l’expertise de nos partenaires Akayogi et Deuxième Avis, ce programme aborde tout au long de l’année des sujets essentiels comme :

  • L’endométriose

  • La ménopause

  • Le cycle hormonal et le rythme biologique

  • Le cancer du sein
    … et bien d’autres encore.

     

Que vous soyez adhérente, collaboratrice, partenaire, simplement concernée par votre santé ou encore un homme, père, conjoint ou encore manager... ces rencontres de santé sont faites pour vous.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant et faites un pas de plus vers une santé mieux comprise, mieux vécue, et pleinement reconnue.

 

Durée de visionnage : 3min

Les webinaires en replay

  • Retrouvez dès maintenant tous nos webinaires en accès libre. Chaque thématique est abordée avec clarté, pédagogie et bienveillance par des spécialistes de santé, médecins, coachs ou patientes expertes.

     

    1. Cycle de femmes et vie pro 

    • Comprendre son corps et son rythme biologique

    Les clés pour rapprivoiser ses cycles et son énergie au fil des saisons
    La vie d'une femme est rythmée par ses cycles hormonaux. Bien les comprendre est essentiel pour mieux les appréhender. Nous vous proposons de découvrir dans ce premier atelier des réponses pratiques pour les accueillir physiologiquement et adopter la bonne attitude pour plus de sérénité.
     

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    • Adapter sa vie de femme en harmonie avec l’entreprise

    L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est crucial pour la santé physique, mentale et le bien-être des femmes. Par des exemples concrets, nous verrons comment maintenir au quotidien cet équilibre pour éviter l'épuisement professionnel, l'anxiété et avoir une plus grande satisfaction au travail.
     

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    2. Santé physique

    • L'alimentation, l'allié santé de la vie des femmes

    Notre bien-être physique et mental est largement influencé par notre alimentation. Découvrez des repères d'alimentation simples et scientifiquement prouvés pour booster votre énergie et améliorer votre qualité de vie au quotidien.
     

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    • Endométriose : Diagnostic et traitement

    Une femme sur dix souffre d’endométriose. Pourtant, cette maladie reste encore méconnue de nombreux médecins. Nous aborderons les questions suivantes :

    Qu’est-ce que l’endométriose ? Comment reconnaître les symptômes de l’endométriose ? Quels sont les examens à faire : par qui et dans quel objectif ? Quels sont les mécanismes et les traitements de la douleur ? Désir de grossesse et endométriose
     

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    • Soigner le cœur des femmes

    Les maladies cardiovasculaires, à l’origine de près de 150 000 décès par an, restent la deuxième cause de mortalité en France avec de fortes disparités sociales et territoriales, et constituent la première cause de décès chez les femmes. Chaque jour en France, 200 femmes décèdent de maladies cardiovasculaires.
     

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    • Cancer du sein : diagnostic & traitements

    Le cancer du sein en quelques chiffres. Quels symptômes doivent alerter et comment poser un diagnostic ? Les différents types de cancers du sein et leurs traitements. Cancer du sein : quelles prévention et quelles recommandations ? L'importance d'un deuxième avis dans le cadre du cancer du sein 
     

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    • Une bonne nuit pour une journée efficace

    Découvrez des conseils pratiques et scientifiquement prouvés pour optimiser votre sommeil naturellement. Identifier son profil de dormeur, prendre conscience de son horloge interne et mettre en place une routine optimale, autant d'aspects à ne pas négliger pour une bonne nuit !
     

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    3. Affirmation de soi 

    • Votre meilleure amie, c'est vous

    Découvrez grâce à des exercices psychocorporels, comment adopter une analyse constructive de vos actions et développer une meilleure estime de soi. Cet atelier vous donnera des clés pour renforcer votre stabilité intérieure, développer votre confiance et gagner en efficacité.
     

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    • Corps, confiance, épanouissement : un trio vertueux

    Vous avez conscience de l’importance de remettre du mouvement, de l'activité physique ainsi que des moments de détente dans votre quotidien, mais vous ne savez pas toujours comment faire ? Venez découvrir les conseils d'une championne olympique, sélectionnée aux J.O. de Paris et mère d'une petite fille, pour retrouver par le corps, équilibre et confiance en vous !
     

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    4. Santé mentale 

    • Moins la course pour être bien dans sa tête

    Gérer son temps, c'est trouver une organisation qui permet d'alléger sa charge mentale et gagner en efficacité. Découvrez les astuces qui ont fait leur preuve et apprenez à vous fier à votre corps pour optimiser les différentes phases de votre journée.
     

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    • Cap sur la sérénité : un guide pratique pour s’adapter au stress

    Spécialiste du sujet, le Dr Aurélia Schneider nous guidera dans l’univers de la réduction de notre charge mentale. En partageant ses conseils et solutions longuement expérimentées dans le cadre de ses consultations, elle nous aidera à repérer nos vulnérabilités. À l’aide d’outils adaptés, elle nous montrera comment aller vers plus de bien-être pour nous sentir mieux au quotidien.
     

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