Comprendre et connaître les gestes qui sauvent

En France, un arrêt cardiaque a lieu toutes les 10 minutes. Il est donc probable que chaque individu soit un jour confronté à une personne victime de ce malaise potentiellement mortel.
La bonne nouvelle est que sept fois sur dix, ce type « d’arrêt » survient devant des témoins. La mauvaise : seuls 40% de ces témoins savent réaliser les gestes de premiers secours. Dès lors, pour vous permettre d’être aussi efficace que réactif face à un arrêt cardiaque, voici ce qu’il vous faut savoir absolument :

• Une personne est considérée comme étant en arrêt cardiaque si elle est inconsciente et ne respire pas.
• Sa chance de survie diminue de 10% à chaque minute écoulée sans qu’aucun geste de secours ne soit réalisé.
• Votre seul objectif face à ce type de problème médical doit être d’enclencher, le plus rapidement possible, la « chaîne de survie ».

Celle-ci est composée de 3 étapes :
1. Alerter les secours qu’un arrêt cardiaque est en cours.
2. Commencer le massage cardiaque.
3. Utiliser si besoin un défibrillateur.

Si par chance, vous n’êtes pas seul face à la personne en détresse, pensez à vous répartir les étapes pour gagner du temps et donc, augmenter les chances de survie de la victime. À l’inverse, si vous êtes seul, prévenez les secours, munissez-vous d’un défibrillateur et enclenchez ensuite le massage.

Numéros à retenir

Sapeurs-pompiers : 18
SAMU : 15
Numéro européen permettant d’avoir, à l’étranger, une personne parlant votre langue : 112
Pour les personnes sourdes ou malentendantes : une SMS au 114

Au téléphone : soyez calme et précis : répondez aux questions que vous pose votre interlocuteur et ne raccrochez que s’il vous le demande. Gardez en tête que ce secouriste, à l’autre bout du fil, évalue la situation et peut vous guider dans les gestes urgents à accomplir en attendant l’arrivée des secours.

Vous avez prévenu les secours, avez récupéré un défibrillateur et êtes en train de pratiquer un massage cardiaque à une victime au sol. Parfait !
Les Défibrillateurs Automatisés Externes (DAE) sont tous, aujourd’hui, équipés d’une assistance vocale. Cette dernière va pouvoir vous guider pas à pas − du massage cardiaque au placement des électrodes. Inutile de vous demander à quel moment utiliser le défibrillateur ! C’est le DAE lui-même qui vous avertira qu’il est temps de « choquer » la victime.

Bon à savoir 

Les défibrillateurs sont de plus en plus présents dans les lieux publics (gares, mairies, gymnases et même rues très passantes). Ils sont facilement repérables grâce à la signalétique suivante : 

Toutefois, pour être toujours plus rapide et optimiser au maximum les chances de survie d’une personne en détresse, pensez à repérer les défibrillateurs sur vos trajets habituels.