Demain s'invente aujourd'hui

Bien plus qu’une simple étape de vie, la retraite est un véritable tournant qu’il faut adroitement apprivoiser.
Partager, découvrir, donner, prendre le temps, satisfaire des attentes nouvelles, aiguiser sa curiosité, se mettre au service des autres… tout un programme !
Harmonie Mutuelle se mobilise pour vous aider à anticiper, construire et vivre pleinement cette nouvelle étape de vie, pour qu’elle soit synonyme de projet, de bien-être et de sérénité. 

6 Français sur 10 attendent leur retraite avec impatience.* 

*Baromêtre MIF/Odoxa 2025

Pourtant, 37 % redoutent l’arrêt d’activité, assimilé à une perte de rythme ou d’utilité. 
Face à ces constats, Harmonie Mutuelle fait le choix de vous accompagner d'une vie active à une retraite positive, avec son programme "Demain s'invente aujourd'hui"

Le programme prévention "Demain s'invente aujourd'hui",
c'est quoi ?

Parce qu’à chaque étape de la vie, les besoins et les envies évoluent, Harmonie Mutuelle a créé son programme de prévention « Demain s’invente aujourd’hui », dédié à ses adhérents de 55 ans et plus.

Avec « Demain s’invente aujourd’hui », Harmonie Mutuelle vous aide à préserver votre qualité de vie, à anticiper les changements et à profiter pleinement de cette nouvelle étape grâce à : 

  • Des rencontres santé en ligne
    Tous les mois, avec des experts

  • Des conseils pratiques
    Accessibles à tous

Des rencontres santé en direct pour mieux comprendre, prévenir et agir

  • La retraite, c'est enfin l'occasion de prendre soin de soi et de profiter pleinement. Mais pour cela, être en bonne santé est la clé ! Comment faire pour la préserver au fil des années ?

    👉 Chaque mois, Harmonie Mutuelle s’engage à travers une série de webinaires accessibles à tous nos adhérents portant sur la santé et le bien-être :

    • pour prévenir les maladies,
    • maintenir votre forme physique et mentale
    • et profiter de chaque instant.

    Thématiques abordées : alimentation, sommeil, activité physique, autonomie, accompagnement des aidants, addictions... 

    Pensez à vérifier sur votre espace Harmonie&Moi que vous nous avez bien transmis votre email personnel pour recevoir vos invitations chaque mois !

    Accéder à Harmonie&Moi
  • replay

    Vous n'avez pas pu vous connecter à nos rencontres santé 
    en direct ?

    Retrouvez dès maintenant tous nos webinaires en accès libre. Chaque thématique est abordée avec clarté, pédagogie et bienveillance par des spécialistes de santé, médecins ou coachs experts.




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Des conseils pratiques

  • Retrouvez tous nos conseils pratiques et personnalisés pour prendre soin de vous et bien vieillir, dans les meilleurs conditions : 

    • Fin de carrière et passage à la retraite
    • Maintien de l’autonomie
    • Retraite en bonne santé
    • Vie sociale et affective

    Nos conseils vous accompagnent dans votre quotidien.


    Accéder à tous nos conseils
  • conseils-pratiques

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